最近，越来越多科研文献、抗衰老研究都围绕著一个陌生却重要的名字：NAD+。它不是保健品的名字，也不是某种流行成分，而是每个人体内“本来就存在”的关键分子。
简单来说，NAD+就像细胞的电池助手，帮助能量工厂（线粒体）正常运转，让细胞有力气维持更新修复。当NAD+充足，细胞有动力去代谢、修复DNA、对抗老化损伤；当NAD+下降，身体的
能量系统也会跟著“卡顿”，这也是为什么年龄增长，精神、体能、皮肤状态都容易跟著变差。
有趣的是，NAD+的下降不仅跟年龄有关，熬夜、压力大、饮食紊乱都可能提前让它“透支”。所以，科研圈才这么关注如何稳定或补充NAD+，希望从细胞层面，找到延缓衰老、恢复状态的新解法。
科学家研究的，不是“永远年轻”的魔法，而是如何让细胞维持健康、能量充足，这才是NAD+真正的价值。
