研究表明，体内少量的重金属虽然不会引起中毒，但会以多种方式损害身体。重金属会干扰体内矿物质的功能。这些矿物质可以加速身体各种系统的功能，例如产生能量、利用营养物质产生激素和停止身体的工作系统。然而，重金属物质可能对细胞壁有害。它们会产生电荷，破坏平衡并破坏细胞壁。内部细胞也可能被破坏或导致异常细胞分裂。
此外，重金属也是引起自由基和血管炎症的物质。动脉壁会变得粗糙，表面不光滑，导致动脉粥样硬化，斑块和血栓形成，大量研究表明。重金属物质还影响血管中一氧化氮的产生机制。血管会缺乏弹性和收缩，成为血管狭窄的危险因素，降低向身体其他器官输送营养的能力。一旦发生这种情况，身体器官就会不断退化，并可能导致阿尔茨海默氏症、帕金森氏症、自闭症、心血管疾病、糖尿病、高血压、肾退化、眼睛退化等慢性病。
肾上腺堆积的重金属物质会使肾上腺产生的激素减少，引起肾上腺疲劳，从而使身体迅速退化，产生高压力。同样，在内分泌腺中，如果重金属堆积，荷尔蒙的产生就会减少。累积的重金属物质会导致糖尿病患者对降糖药的反应减弱。它还会导致神经系统退化，进而影响情绪、记忆力、骨密度和甲状腺功能等。重金属的毒性取决于每种重金属的化学形态和进入人体的途径（呼吸系统、胃肠系统或皮肤）。当这些毒素在体内积累到一定程度时，就会出现症状。
1.重金属具有夺取人体必需矿物质的功能。通常，人体需要的微量矿物质大约有 70 种。大多数必需矿物质的功能与酶的功能有关。酶是体内的一种分子，充当化学反应的推进器。例如：能量产生过程中的酶会将消化或吸收的营养物质转化为能量。毒素和自由基降解过程中的酶，如锌（Zn），会补充酶来降解毒素，就像酒精脱氢酶一样，有助于酒精的降解。因此，如果体内有重金属，酒精会慢慢变质，酒精中毒会更快，从而增加患癌症或肝硬化的机会。
2.重金属会增加自由基的产生通过化学反应。自由基是不稳定的分子，由体内细胞的功能产生，就像发动机燃烧产生的碳一样。当这些外来毒素产生时，身体会尝试依靠酵素来控制这些自由基。自由基过多会对细胞壁和基因的主要结构造成伤害，从而可能导致损伤或癌症。然而，当有重金属残留时，化学反应会产生更多的自由基（称为芬顿反应的过程）。例如，当氧气与重金属发生反应时，会立即产生自由基。同样，维生素C被认为是一种抗氧化剂，当体内含有重金属时，它会产生更多的自由基，进而造成损害。
3.重金属会降低人体合成的天然抗氧化剂的水平。大多数重金属可以附着在分子的重要成分上，例如人体产生的抗氧化剂。一个例子是，重金属附着在谷胱甘肽的硫醇基团上，谷胱甘肽是一种非常重要的抗氧化剂，有助于保护我们的身体。当发生这种情况时，该物质将发生故障。身体将面临受到自由基威胁的风险，自由基会攻击脂肪并导致脂质过氧化。由于所有细胞壁都是脂肪，它们可能会受损。此外，自由基会导致蛋白质功能障碍。体内的所有激素通常都是蛋白质或一串氨基酸。所以，荷尔蒙的功能也会被破坏。肽或亚蛋白，即为细胞间通信发出命令的分子，也可能受到攻击。自由基可以破坏DNA，引起细胞突变，这是退化细胞和致癌物的起点。胰岛素也是一种会被重金属破坏的激素。许多先前的研究报告称，在使用螯合疗法后，糖尿病患者可以用更少的药物更好地控制血糖水平。
4.重金属对细胞壁有毒。 细胞壁会失去强度，细胞很容易受损。例如：铅会使红血球变脆易碎。因此，铅中毒的症状之一是贫血，因为红细胞被破坏了。
5.血管壁上的重金属残留物会抑制自然放松血管的活性成分（例如一氧化氮）的产生。结果，这导致血管壁缺乏弹性并有狭窄的风险或可能导致分裂，这是导致退行性血管壁或称为内皮功能障碍的病症的主要因素。内皮功能障碍的发展与糖尿病、血压、心脏、冠状动脉、中风和瘫痪有关。
6.某些类型的重金属，例如铅，会侵入矿物过程。铅会通过钙的正常通道取代钙，蓄积在骨骼中，并在钙排出的时期被赶出骨骼。例如：在怀孕和哺乳期间或骨质疏松期间，铅会被排出。
7.污染食物的重金属。有时，重金属会杀死细菌并破坏肠道中的有益细菌，从而导致肠道微生物平衡发生变化，从而导致漏肠综合症。这种情况会导致许多与过敏、慢性疲劳和自身免疫性疾病引起的痴呆有关的退行性疾病。
8.重金属会导致血液酸度增加。通常，身体不能忍受酸平衡的微小变化。因此，身体有一个系统可以非常迅速地调整平衡。当身体变成酸性时，钙将从骨骼中的储存区域回收，这会对骨密度造成长期影响。
9.重金属很容易通过胎盘进入母乳生产过程中的乳腺，对宝宝的大脑和神经系统造成负面影响，从而导致虚弱和可能的继发性疾病。
10.几乎所有的重金属都对免疫系统有毒。它们产生半抗原，这会引起免疫反应，从而导致过敏反应，例如多重化学敏感性。
11.重金属可以通过抑制DNA和RNA的组蛋白功能、翻译和转录来抑制DNA和RNA的功能。这会阻止细胞工作并导致器官逐渐失去功能。
12.重金属会阻碍激素受体，从而影响激素的功能，例如性激素和胰岛素激素。由于重金属引起的毒性反应，与其相关的临床病症可能很广泛。一些例子如下：
动脉粥样硬化
癌症
痴呆症或老年痴呆症
神经末梢和肾变性
胰岛素抵抗和糖尿病
肌肉痛和组织痛
慢性疲劳综合症
过敏和超敏反应
我们体内重金属的来源
重金属经常污染环境，存在于我们的食物链中，例如肉类、水果、蔬菜、虾、贝、蟹、鱼等。重金属通过呼吸、饮水、进食和皮肤接触进入我们的身体。当大量接收时，它们会立即产生毒性反应。当慢慢积累时，身体状况会在不知不觉中变成慢性病，这反过来又会非常危险。为了更好地了解和拥有更健康的身体，可进一步咨询本院寻求正确的医疗建议。
