肝脏是人体最重要的代谢解毒器官。肝脏健康对机体的正常运转起着不可替代的作用。但近年来，各种肝病的发生率不断上升。现代人的肝脏似乎很脆弱，稍有忽视就会引发问题。
这让我们不禁要问：
肝脏怕什么？
怕你抽烟喝酒
吸烟产生的烟雾含有上千种有害物质，对肝脏和肺部有直接影响。它是导致疾病和癌症的主要危险因素之一。
酒精的代谢主要在肝脏。饮酒后，一小部分酒精会随着呼吸和出汗排出体外。剩下的大部分酒精在肝脏中转化为乙醛。醉酒的症状是由乙醛引起的。但是，如果肝功能正常，乙醛会进一步转化为乙酸，这是酒精在肝中解毒的过程。但是，如果过量饮酒超过肝脏的解毒能力，肝脏很可能受到损害。
害怕你的沮丧和易怒
抑郁不快乐的人常患肝气郁结。肝主解脱，具有调节情绪的功能。一般来说，抑郁和悲观的人或多或少都有肝气郁结综合征。肝脏通道的身体部位会出现肿胀、抑郁和疼痛。
恐怕你会少喝水。
肝脏是人体最大的解毒器官。体内几乎所有的毒素都被它代谢并排出体外。这个过程需要大量的水，水不够，体内毒素不易稀释，难以排出体外，这对肝脏也是一个很大的负担。秋季气候干燥，水分蒸发加快，人体容易缺水。
恐怕你疯了或者太油腻了。
秋天过后，阴盛阳衰。许多人通过补充身体来改善身体免疫力，从而可以轻易地抵御寒冷。但经过漫长的夏季，各种冷饮都削弱了脾胃功能，肝脏也承担了一定的负担。如果此时突然大量补充，会突然加重脾胃和肝脏的负担。尤其是很多人工作压力大，活动少。如果补充大量的牛羊肉等高脂肪食物或辛辣油腻的东西，很容易使血糖积聚在肝脏，损害肝脏。
如何养肝？
多次补货
秋季缺水需要大量补水，可以促进肝脏代谢，尽可能多地排出体内毒素。
注意饮食。
通过良好的饮食习惯来健脾保肝。肝脏是绿色的，“绿色进入肝经”。因此，可以多吃菠菜、羽衣甘蓝、黄瓜、冬瓜、绿豆等绿色食品，具有滋阴润湿、疏肝养血的作用。此外，“肝样酸”，根据酸味进入肝脏的原理，你可以在日常生活中多吃米醋，除了肝脏还可以预防感冒。同时，要适当保持脾胃的消化功能，吃一些有利于益气健脾的食材，如山药、薏苡仁等。
远离葡萄酒
尽量不要喝酒，或少喝酒。
积极思考很重要。愤怒伤害肝脏，许多强烈的愤怒情绪冲击会导致肝气逆转。因为脾脏是肝之本，所以“怒”字严重的话甚至会导致脾功能的抑制，这也是为什么人们在食欲经常恶化、无法进食时非常生气的原因。
远离手机
“肝开窍”眼过度使用会使肝血不足，缺乏补血，肝功能不能正常。建议下班后少看电视，少在家玩手机。它不仅有助于肝脏放松，也有助于逃离混乱的互联网世界。
肝病患者欢迎福音：干细胞移植疗法
“干细胞移植技术”是利用细胞的自我更新和分化能力，将健康新鲜的干细胞注入患者体内，替代患者体内受损的细胞。
干细胞用于治疗肝病。干细胞在体外特别培养，然后运输到体内。干细胞注入患者肝脏后，会分化成新的肝细胞，形成新的肝组织，取代受损坏死的细胞，发挥肝脏功能，从而控制病情恶化。
干细胞移植的优点
1。疗效显著
“干细胞移植技术”是利用细胞的自我更新和分化能力，将健康新鲜的干细胞注入患者体内，替代患者体内受损的细胞。
2。快速结果
一般来说，在将健康的干细胞注入患者后，可以在短时间内看到满意的结果。
三.高安全性
与传统治疗方法相比，干细胞移植具有安全、无毒、副作用小、不引起免疫排斥和过敏反应等优点。
4。症状和体征的治疗
“干细胞移植技术”是通过细胞移植将健康细胞植入患者体内，利用细胞的高繁殖和分化能力，迅速替换患者受损细胞，促进机体功能恢复，复发率低，有更彻底的治疗效果。
