随着生活水平的不断提高，继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后，第四高已悄悄来袭——高尿酸已成为危害人们身体健康的最常见疾病之一，由高尿酸血症引起的痛风成为我国最常见的炎性关节炎。
高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。
“高尿酸”到底是咋回事？该怎么办？
高尿酸是“沉默的杀手”
尿酸，是人体代谢的产物。人体每天合成的尿酸约700毫克，其中80%通过肾脏经尿液排出体外，20%通过胃肠道经粪便排出。
当尿酸产生过多或排泄减少，就可能导致血液中尿酸含量升高，形成高尿酸血症。
提到尿酸高，大家最先想到的就是痛风，但要告诉你的是，大部分高尿酸血症没有症状，可能一辈子都不会发展成为痛风。
痛风是血尿酸升高后形成尿酸盐晶体沉积在关节导致出现反复急性发作的剧烈关节疼痛，严重影响生活质量，未经规范治疗的患者会转变为慢性痛风石性关节炎、持续性关节痛，关节骨质破坏造成残疾，患者苦不堪言。
其实，痛风只是高尿酸血症的冰山一角，痛风以外的无症状高尿酸血症虽然没有显著的临床症状，但其危害性是潜在和持续的，高尿酸就像是一颗定时炸弹，日积月累，会损伤身体的多个器官。
“即便身体没有出现明显不适，如果发现血尿酸高出正常值，也一定要到正规医院进行检查、评估是否需要接受治疗，以免延误病情。”
高尿酸有什么危害？
血液中尿酸达到420（女性360），就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。
大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。
首次发作以第一跖趾关节（大脚趾与脚掌连接的关节）最常见，占90%左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。
2、肾脏尿酸结晶沉积于肾脏，可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，造成急性尿路梗阻，会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状，这是急性尿酸性肾病。
患高尿酸血症10~20年的患者，由于结晶长期沉积于肾间质，导致慢性间质性肾炎，可出现夜尿增多、尿比重下降、轻到中度蛋白尿，也就是慢性尿酸性肾病的表现。上述肾脏病变长期发展，终将导致慢性肾功能不全。高尿酸血症使终末期肾病风险增加4~9倍。
3、心脑血管和胰腺高尿酸血症之所以被称为“第四高”，是因其与高血压、高血脂、高血糖等一样，会导致全身多器官、组织损害。尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞，还会降低机体对胰岛素的敏感性，导致2型糖尿病发病风险升高。
高尿酸还会刺激、损伤血管壁，增加动脉粥样硬化斑块的危险。大量研究证据表明，高尿酸血症是2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、外周血管疾病的独立危险因素。普通人群中，血尿酸水平每增加60μmol/L，新发糖尿病的风险增加17%，高血压发病的相对危险增加13%，冠心病死亡的风险增加12%。
如何预防和控制高尿酸？
高尿酸的危害不容小觑，选择合理的饮食及生活方式对于预防和控制高尿酸十分重要。
高尿酸血症是富贵病的一种，算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，但吃得过多了会引起尿酸增高。
1、必须少吃这些啤酒：啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
火锅：涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。
海鲜：嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
内脏：动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次，每次不超过100克。
高汤：高汤内脂肪、嘌呤都高，且为酸性，不利于尿酸的排出。
2、必须多吃这些● 多喝水，每天10杯
每天保证2000毫升以上的饮水量，最好是白开水，淡茶水也可以，能促进排尿，帮助尿酸排出。
● 每天750克新鲜蔬菜
蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素，每天吃750克蔬菜，有利于提高尿液碱性，促进尿酸排出。但要避免食用笋类，芥蓝茎（芥蓝苗）这些食物会令到结晶体无法排出体外。
● 苏打食物随身带
苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干，应酬后吃一点，降低尿酸。
● 中轻度运动，控制体重
适度运动可减少体内脂肪堆积，改善人体代谢功能，利于尿酸的排泄。提醒：剧烈运动可导致尿酸升高，可选择健走、慢跑等中等强度运动。
尿酸高如何治疗？
尿酸高了可能就会痛风，想要避免痛风关键是彻底降低血尿酸及促进尿酸排泄，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能，只有调节身体的代谢达到平衡，疾病才可得到根本康复。
治疗尿酸高的主要疗法包括血液净化，螯合疗法、MPV高浓度维生素C混合疗法、干细胞疗法，辅助使用ALA肾排毒疗法。
通过血液净化帮助人体排出那些废物，提高机体的抗感染力、免疫力，降低血脂、血糖、血粘度，改善微循环，促进机体的氧代谢和能量代谢。
血液净化的效果1.清除血液中多余的油脂，预防全身血管的动脉硬化减和中风，心梗的机率；
2.清除体内炎症因子，提高免疫力，改善过敏症、 类风湿等免疫性疾病；
3.清除血液中自由基及有毒化合物，保护人体器官；
4.改善糖尿病、 高血压、 痛风、 脂肪肝等各种慢性疾病，单次可清除60%的毒素和垃圾，有效提高药物吸收率。
5.改善神经衰弱导致的失眠、 偏头痛、 精神不振等；
对于做健康管理类（消除疲劳、改善失眠等）的患者来说，一般一次就能感觉到明显改善；
对于慢性疾病类患者（高血脂、高尿酸、脑中风后遗症等等），一般3-5次能够有一定程度上的改善。
02、螯合疗法
在螯合疗法中，运用 Ethylene diamine Tetra-acetic Acid（简称EDTA）这种螯合药剂，结合适用于患者的维生素、氨基酸、矿物质、抗氧化剂、稀有元素等，以静脉滴注的方式来输入体内，其主要的功用是通过其自身的作用机制，螯合住人体内难溶性的矿物和有毒金属(如铅、镉、汞等)以及那些处于不正常存在的营养性金属离子，最后以尿液的形式排出体外。再运用营养疗法补充各种营养素，使体内原有的干细胞在补充充足的营养素之后，恢复再生能力，让组织、器官恢复正常。因为补充的原料足够，所以让身体回复健康的状态就更有效率。
肾脏是人体排毒的重要器官，将过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，由尿液排出体外。任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏，我们全身血液，每小时经过肾脏20次，一旦污染毒素过多，就会造成肾脏负担太重，而导致肾功能退化，不但细胞外的水分得不到正常的调节，人会出现水肿，酸碱平衡也会受到破坏。
ALA肾排毒是通过静脉滴注的方式，将有助于提升肾脏排毒功能的成分和肾脏养护成分（如超强抗氧化剂α-硫辛酸及多种对人体健康的复合成分），输入体内。靶向修复受损的肾脏细胞，净化肾脏细胞，消除肾脏疲倦，增强肾脏的排毒功能，同时滋养肾脏细胞，提升肾的免疫机能。有助保护肝脏、肾脏和大脑，改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉，抗身体组织氧化和老化。
干细胞疗法能有效提升机体的免疫功能，有效抑制核酸的氧化分解，有效抑制内源性嘌呤生成，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能，调节身体的代谢达到平衡。降低尿酸指数，杜绝关节炎的发生，以防止痛风石的形成，从而有效的避免患者由于长期服用药物的毒副作用对肝、肾等器官的影响，并有效避免了病发症。
